El arte de caminar

 Lo hermoso no es la meta, es el camino. 


Cuando empieces a disfrutar del camino vas a ver como todo fluye. Deja de quejarte, deja de juntarte con personas que se quejan. Deja de culpar a otros, deja de juntarte con personas que culpan. Deja de victimizarte y deja de juntarte con personas que se victimizan. 



Trabaja en ti. Pero trabaja en ti enserio. No puede venir uno de afuera a decirte que hacer. O si. Tengo que estar acá escribiendote para hacerte recordar. 


Abre los ojos, deja de festejar con una birra o una hamburguesa llena de calorías, porque no tienes nada que festejar así. 

Ponte a hacer flexiones de brazos en cualquier lugar. Siéntete mal por faltar al gimnasio, sabes porque? Porque te estás fallando a tí, que es lo más importante. 

Cuida tu cuerpo y eleva tu energía. Soy Franco Silva, Profesor de Educación Física del CAF Fitness Club.

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